绵茵陈鲫鱼汤
绵茵陈鲫鱼汤
先要把鲫鱼两面煎黄,记得煎的时候用小火
绵茵陈鲫鱼汤 所需材料
赤小豆:50g
鲫鱼:500g
绵茵陈:30g
姜:3片
蜜枣:2个
绵茵陈鲫鱼汤的做法
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准备好各种材料
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赤小豆用清水浸泡20分钟左右洗净
3
绵茵陈浸泡后洗净,很多泥的 细心的洗净
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洗净的绵茵陈用纱布或是煲汤袋包起
5
扎好
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汤锅放足够的清水,放姜,蜜枣,赤小豆
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热油锅下洗净的鲫鱼2面煎黄。
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煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
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煎好的鲫鱼,绵茵陈等材料全部放进汤锅煲
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煲1.5小时即可,可放适量盐调味。
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赤小豆绵茵陈煲鲫鱼;祛湿除困,健脾利水
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