五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡

天气变凉后大家的食欲好转、经常大鱼大肉或开始进补、容易忽略了这一点、大补很容易引起饮食积滞或上火、好多时候体质虚弱或多病的人、常常脾胃虚弱、湿盛、难以运化补品的厚重粘滞滋腻、进补前应该先疏通渠道、煲润泻排浊、健脾除湿、开胃助消化的汤饮、为身体打好底。

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡所需材料

竹丝鸡：半个
五指毛桃：50克
枸杞：10克
芡实：30克
花生：20克
姜：4片

五指毛桃杞芡煲竹丝鸡的做法

1

竹丝鸡斩件、清洗干净
2

准备材料、五指毛桃、枸杞、芡实、花生、姜
3

所有材料稍稍浸泡
4

把竹丝鸡、全部材料放入紫砂锅、加入清水、煲1个小时、饮用前放盐
5

成品

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