腊八粥

腊八粥

小火慢炖的期间，需要用勺子不时的搅拌，以免粥会糊底。好了，赶快动手做做吧！

腊八粥所需材料

大米：15克
糙米：15克
薏仁米：15克
黑米：15克
碎玉米：15克
红豆：15克
黑豆：15克
白木耳：1个或2个
红枣：15克
核桃仁：若干
葡萄干：若干
麦片：15克
冰糖：根据自己口味添加

腊八粥的做法

1

用水洗，再泡
2

洗好需泡
3

最好都泡一下
4

洗好，水泡
5

黑米比较难煮，需用热水泡
6

放入食材后，先大火烧开，再转小火慢熬30分钟，最后放入冰糖。
7

关火在捂十分钟即可

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