青苹果雪梨银耳汤

偏爱肉食者可以加飞过水的瘦肉一起煲，出锅前加盐调味； 红枣我是去核的了，免燥热； 我这汤品是不放冰糖的，五颗红枣的甜味足矣，甜食者可按自己的喜好度酌情加冰糖； 我把党参换成沙参了，也可以的，不碍事。

• 青苹果：一个
• 雪梨：一个
• 银耳：1/2个
• 党参或沙参：10克
• 南杏仁：5克
• 北杏仁：5克
• 茯苓：10克
• 红枣：5粒
• 陈皮：一小片
• 冰糖：适量
• 盐：适量
• 水：适量