红枣桂圆薏仁粥

红枣桂圆薏仁粥

熬粥比较费时。如要缩短时间可把食材提前浸泡。我一般是头天晚上睡前用炖盅预约一小时，之后保温着，早上起来加点狗屁红糖就可以吃了。

红枣桂圆薏仁粥所需材料

大米：适量
红枣：适量
桂圆：适量
薏仁：适量
黑豆：适量
黑芝麻：适量
红糖：适量
枸杞：适量

红枣桂圆薏仁粥的做法

1

准备食材。
2

把除桂圆和黑芝麻、枸杞外的所有食材一起冲洗干净，放入炖盅，加足量水。
3

加入黑芝麻和桂圆。
4

放入炖盅预约1小时。这时候你可以做其他事了，等时间到了就可以
5

时间到，加入枸杞、红糖（热性体质者可待粥温热后加一匙蜂蜜同食），稍焖2分钟即可。
6

出锅，因为加了大米（加糯米也可），吃起来黏黏糯糯的，很好吃哦！

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