苹果粥

熬粥时要不停的搅拌均匀，以免粘锅。火候要把握好，要用小火慢慢熬。花茶一定要清洗一下。

• 苹果：大一个小一个
• 米：小半碗
• 桂格即食燕麦片：小半碗
• 红枣片：若干
• 枸杞：若干
• 金盏菊：一朵
• 干桂圆：两个
• 金边玫瑰花：少许
• 千日红：少许
• 香蕉奶酪：一盒
• 苹果汁：一盒
• 苹果果酱：三勺
• 冰糖：少许