燕麦粥

燕麦粥

山药要挑选毛多的面山药，与燕麦一同煮粥非常粘稠绵软，即熟燕麦片就要先煮熟山药在下入燕麦片，相反不是即熟燕麦片就要与山药一同煮熟才行，干果粥熟后撒上面就行了

燕麦粥所需材料

山药：1块
干果：少许
燕麦片：适量

燕麦粥的做法

1

准备食材，山药去皮洗净，各种果干备上，即熟燕麦备齐
2

山药去皮洗净切块，果干取少量切碎
3

然后把山药块放入足量水，放中火煮制段生
4

山药段生后，下入即熟燕麦片
5

在煮上几分钟至粥粘稠即可离火
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一碗健康粥摆放您面前
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在配上干果营养更全面

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