概述
飞扬一般指飞扬穴。位于小腿后外侧，作用主要是舒筋活络、疏风解表。
操作方法主要有按摩法、针灸法等。刺激时，要由专业人员进行操作。
准确位置
飞扬一般指飞扬穴。飞扬穴的准确位置位于小腿后外侧，外踝尖与跟腱水平连线之中点直上7寸，当腓骨后缘处。飞扬穴的取穴方式为正坐或俯卧，在小腿后侧找到昆仑穴，然后向上量取7寸，再向外侧偏移至承山穴外下方1寸处即是飞扬穴。也可以先找到外踝尖与跟腱水平连线的中点，再直上7寸，腓骨后缘处即为该穴。
作用
飞扬穴的作用主要是舒筋活络、疏风解表、清热安神，能够促进气血运行，缓解痹症疼痛，调理泌尿系统功能，并对鼻部病症和失眠多梦等症状有一定的改善作用。
操作方法
1、按摩法：找准穴位后，用拇指指腹或食指、中指指腹对飞扬穴进行环状揉按或点按，力度要适中，以局部产生酸胀感为宜。每次按摩可持续100-200次，每天可进行多次，有助于缓解腰腿疼痛、头痛等症状。
2、针灸法：由专业针灸医师操作，使用细针快速刺入飞扬穴，深度为1-1.5寸，局部应有酸麻重胀感向下放散。针灸飞扬穴能够迅速疏通经络、调和气血，达到治疗疾病的目的。
3、艾灸法：将艾条点燃后，悬于飞扬穴上方进行温和灸或雀啄灸，使穴位有温热感。艾灸时间一般为5-20分钟，可起到温通经络、散寒止痛的作用。
4、刮痧法：使用刮痧板与皮肤呈45°，对飞扬穴进行单向地刮擦，以局部皮肤潮红为度。每次刮痧可持续3-5分钟，隔天一次，有助于辅助治疗小腿疼痛、风寒感冒等症状。
注意事项
刺激飞扬穴时，要由专业人员进行操作，确保取穴准确、手法得当。避免过度刺激或长时间刺激同一穴位，同时要保持卫生，避免感染。
