概述
颈四椎旁穴位于项部第4颈椎棘突下凹陷处，具有消翳明目、通经活络的功效。操作时可选择按摩法、针刺法等，操作前需清洁皮肤。
准确位置
颈四椎旁穴位于项部第4颈椎棘突下凹陷处，后正中线旁开1寸。取穴时患者取俯卧位或坐位低头，先确定后正中线，找到颈背部交界处可随颈部摆动的高突，从该棘突垂直向上触摸3个椎体即为第4颈椎棘突，其下方凹陷处左右各旁开1寸即为穴位。
主治
颈四椎旁穴具有消翳明目、通经活络的功效，主治颈肩部疼痛、眼部疾患及头痛、面瘫等经络阻滞相关病症。
操作方法
1、按摩法：用拇指和食指指腹分别按揉左右两侧颈四椎旁穴，每次2-3分钟，力度均匀柔和，以局部酸胀为度，可缓解眼疲劳和颈肩部疼痛。
2、针刺法：由专业医师操作，用针灸针直刺或向上斜刺0.5-1寸，局部酸胀感可放射至肩背部，可治疗颈椎病、肩周炎、视物不清等证。
3、艾灸法：用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-15分钟，以局部温热感为宜，可辅助治疗颈项僵痛，尤其适用于风寒湿痹型颈肩痛。
4、刮痧法：用刮痧板与皮肤呈45°，使用角刮法自上而下单向刮擦颈四椎旁穴，以局部皮肤潮红为度，可缓解颈肩部疼痛，操作时需注意力度均匀，避免皮肤损伤。
注意事项
操作前需清洁皮肤，按摩时用力要均匀柔和，禁止暴力操作以防皮肤损伤；针刺需由专业医师操作，患者切勿自行深刺；艾灸时及时清理艾灰，防止烫伤；刮痧时以患者耐受为度，避免过度刺激；治疗期间需注意休息，避免颈部过度劳累，若症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。
