跗阳的准确位置图片

彩牛养生 · 2025-01-02
张修红 副主任医师
福建医科大学附属协和医院(三级甲等) 中医综合科

概述

  跗阳一般指跗阳穴。跗阳穴在小腿后区。作用主要是舒筋活络、改善气血运行。

  取跗阳穴时,可以采取俯卧位或正坐垂足位。但应由专业医生进行操作。

准确位置

  跗阳一般指跗阳穴。跗阳穴的准确位置在小腿后区,外踝后昆仑穴直上3寸,腓骨与跟腱之间。

作用

  跗阳穴的作用主要是舒筋活络、改善气血运行,对治疗下肢疼痛、麻木、无力,以及头痛、项背强痛等症状有显著效果,同时也有助于增强机体的自我调节能力。

取穴方法

  取跗阳穴时,可以采取俯卧位或正坐垂足位,先确定昆仑穴的位置,昆仑穴在外踝尖与跟腱之间的凹陷处,然后从昆仑穴直上量取3寸,在腓骨与跟腱之间找到对应的点,即为跗阳穴。

注意事项

  刺激跗阳穴时应由专业医生或针灸师进行操作,以确保准确性和安全性;在按摩、针灸或艾灸时,应注意控制力度和时间,避免过度刺激导致身体不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
相关推荐
在线问诊
免费问诊