概述
建里一般指建里穴。建里穴在上腹部。建里穴可以配合内关、公孙穴治疗胃痛。
建里穴主要用于治疗脾胃相关疾病。刺激过程中应使用适当的力度。
位置
建里一般指建里穴。建里穴在上腹部，沿着前正中线向上，距离肚脐3寸处。
配穴
建里穴可以配合内关、公孙穴治疗胃痛；配合上脘、足三里、天枢穴治疗腹胀、消化不良；与水分、太溪、照海穴相配，能够治疗水肿症状；与内关穴合用，可和胃宽中，主治胸中苦闷、呃逆；与中脘穴相配，则有行气散结、化湿去滞的作用，主治霍乱肠鸣、腹痛胀满等症状。
作用
建里穴主要用于治疗脾胃相关疾病，如胃痛、腹痛、恶心、呕吐及呃逆等症状。在施治过程中，该穴常与其他穴位如内关、足三里、中脘等配合使用。此外，鉴于其祛湿功能，建里穴亦可用于治疗因脾胃虚弱、湿气滞留引发的水肿及小便不畅等问题。
注意事项
刺激建里穴时，建议在专业中医医生或专家的指导下进行，以确保刺激的方式和力度正确；同时，刺激过程中应使用适当的力度，避免过度用力导致穴位受损或产生疼痛。
