概述
龈交一般指龈交穴。龈交穴的准确位置位于上唇内，具有引气血下行、调理肠胃的功效。
刺激龈交穴时，可以采用指压或按摩的方式，但需要注意个人卫生。
准确位置
龈交一般指龈交穴。龈交穴的准确位置位于上唇内，正对齿龈的位置。取龈交穴时，需仰卧位或正坐仰靠，在口腔内找到上唇内侧与牙龈的交界处即是此穴。
功效
龈交穴具有引气血下行、调理肠胃的功效，有助于缓解牙龈疼痛、消肿止衄有一定的效果，同时还可治疗上唇麻木、唇吻强急等局部病症。
操作方法
刺激龈交穴时，可以采用指压或按摩的方式。将中指伸入口腔内，对准龈交穴进行适度的按压或揉动，每次操作可持续数秒至一分钟，重复数次。需注意力度适中，避免过于用力损伤口腔组织。
注意事项
在刺激龈交穴时，需要注意个人卫生，操作前后应清洁双手及工具，以避免感染。此外，口腔内部较为敏感，操作时务必保持轻柔，避免造成不必要的疼痛或损伤。如有不适应及时就医，遵循专业医师的指导进行治疗。
