紫宫穴的准确位置图

彩牛养生 · 2025-06-11
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

概述

  紫宫穴位于人体胸部正中线上,平第2肋间隙处,具有具有益气、散热等功效。

  紫宫穴配天突穴,可治疗咳嗽。针刺疗法需由专业医师操作。

准确位置

  紫宫穴位于人体胸部正中线上,平第2肋间隙处。取穴时,患者可采取仰卧位,先找到两乳头连线的中点,也就是膻中穴,再沿胸骨正中线向上约3.2寸,按压时局部有轻微酸胀感,即为紫宫穴。

功效

  紫宫穴属任脉,具有益气、散热、宽胸理气的功效。中医认为其可调节心肺功能,平衡阴阳,主治胸闷、胸痛、咳嗽、气喘、喉痹、呃逆、呕吐等症状。

配穴

  紫宫穴常与其他穴位配伍以增强疗效:配天突穴,可治疗咳嗽;配膻中穴,可缓解哮喘;配内关穴,可治疗心胸疼痛;配肺俞、风门、天突,可改善咳喘;配玉堂、太溪,可补肾纳气,主治咳逆上气、心烦;配中庭、涌泉,可缓解胸胁支满;配廉泉、天突,可治疗喉痹、咽塞。

注意事项

  1、按摩时力度需均匀、柔和,避免暴力操作导致皮肤损伤。

  2、针刺疗法需由专业医师操作,切勿自行尝试。

  3、艾灸后需饮用温水,避免受风,并注意及时清理艾灰。

  4、孕妇、胸部皮肤破损者慎用,饭后1小时内不宜按压。

  5、调理需长期坚持,每周3-5次为宜,严重病症应及时就医,不可替代医学治疗。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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