概述
璇玑穴的准确位置在胸部,当前正中线上,具有宽胸理气、止咳平喘等功效。
璇玑穴的操作方法有按摩、针刺等,刺激璇玑穴时,应由专业医师进行操作。
准确位置
璇玑穴的准确位置在胸部,当前正中线上,胸骨上窝中央下1寸。取穴时,患者可仰卧或正坐仰靠,先找到胸骨上窝,沿前正中线向下量1横指处即为璇玑穴,按压时局部会有酸胀感。

功效
璇玑穴具有宽胸理气、止咳平喘、清咽利喉的功效,可缓解咳嗽、气喘、胸闷、胸痛、咽喉肿痛等症状,还能调节气血循环,增强身体免疫力,改善呼吸系统功能,对情绪压力导致的胸部不适也有调节作用。
操作方法
1、按摩:用食指或中指指腹点按璇玑穴,力度适中,每次3-5分钟,每日1次,可缓解咳嗽、气喘等症状。
2、针刺:患者仰卧位,毫针平刺0.3-0.5寸,需由专业医师操作,可治疗咳嗽、气喘、胸满痛、咽喉肿痛等。
3、艾灸:将艾条点燃,距离皮肤2-3厘米处悬灸5-10分钟,每日1次,可治疗扁桃体炎、喉炎、气管炎等;或用温灸盒灸20-30分钟,至皮肤红晕为度。
注意事项
刺激璇玑穴时,应由专业医师进行操作,以确保找准穴位并避免刺激过度;刺激时力度要适中,避免造成不适或损伤。