概述
髀关穴位于人体大腿前外侧，具有舒筋活络、散寒止痛等作用。
髀关穴配委中穴、承扶穴可治膝不仁，刺激髀关穴时，不宜自行在家针灸。
准确位置
髀关穴位于人体大腿前外侧，在髂前上棘与髌底外侧端的连线上，居缝匠肌外侧凹陷处。取穴时，患者可仰卧，从髂前上棘和髌骨底作一连线，屈腿时，从会阴部作一平行线，二者的交点即为髀关穴；也可在髂前上棘下方近股骨关节部，当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上平臀横纹处触之凹陷处取穴。
作用
髀关穴具有舒筋活络、散寒止痛、促进气血运行的功效，主治下肢痿痹、屈伸不利、腰膝疼痛、下肢痿软无力、膝寒、股内筋急不得屈伸等病症，还可用于治疗瘫痪、肢体麻木、神经炎、腹股沟淋巴结节炎等，对缓解膝关节及周围组织疼痛、改善下肢活动功能有显著效果。
配穴
髀关穴配委中穴、承扶穴可治膝不仁；配环跳穴、风市穴、承扶穴等穴位可治下肢麻痹；配伏兔穴、风市穴、犊鼻穴、足三里穴、阳陵泉穴、太冲穴可治中风下肢不遂、小儿麻痹等；配环跳穴、秩边穴、风市穴、伏兔穴、昆仑穴可治冬季腰腿痛；配风市穴、地机穴、丰隆穴、悬钟穴等可治腿痛。
注意事项
刺激髀关穴时，不宜自行在家针灸，针刺操作需由专业医师进行，防止刺伤神经和血管；按摩力度要适中，避免用力过大导致疼痛或损伤；刺激后需观察身体反应，若出现不适或异常应立即停止并咨询专业中医师；孕妇、患有出血性疾病者及体质虚弱者应避免按摩或慎用。
