目窗穴的位置及功效图片

彩牛养生 · 2025-06-23
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

概述

  目窗穴位于头部,当前发际上1.5寸,具有明目开窍、祛风定惊等功效。配关冲穴、风池穴,主治头痛、眩晕。操作时需避开眼球。

位置和取穴方法

  目窗穴位于头部,当前发际上1.5寸,头正中线旁开2.25寸处。取穴时可用手指同身寸法,以患者自身拇指指间关节宽度为1寸,食、中指并拢为1.5寸,从瞳孔直上,入发际1.5寸,按压有酸胀感处即为该穴。

作用

  目窗穴属足少阳胆经,具有明目开窍、祛风定惊、清脑明目、息风通络的功效,可缓解头痛、眩晕、目赤肿痛、青盲、视力模糊、面目浮肿等症状,对小儿惊痫、癫痫、中风昏迷等神志疾病及因风邪侵袭引起的身体乏力、发热等症状也有辅助治疗作用,同时能改善眼部疲劳、促进眼部血液循环。

穴位配伍

  配关冲穴、风池穴:主治头痛、眩晕,通过疏风清热、平肝潜阳,调节头部气血运行,缓解眩晕症状。

  配陷谷穴、太溪穴:主治面目浮肿,通过利水消肿、调和气血,促进面部水肿消退。

  配睛明穴、童子髎穴、大陵穴:主治目赤肿痛,通过清肝明目、活血化瘀,改善眼部炎症。

  配水沟穴:主治癫痫、中风昏迷,通过醒脑开窍、通调督脉,促进神志清醒,缓解抽搐症状。

注意事项

  操作时需避开眼球,控制刺激强度,避免过度用力或针刺过深;孕妇慎用,皮肤破损、凝血功能障碍者禁止针刺;若出现持续性头痛、视力异常或局部皮肤红肿热痛,应立即停止操作并就医检查;针刺、艾灸等操作需由专业医师进行,切勿自行操作,按摩时用力要均匀、柔和、持久,禁止暴力操作,防止皮肤损伤。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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