概述
辄筋穴位于人体侧胸部，具有降逆平喘、理气止痛、疏肝和胃的功效。
辄筋穴的操作方法有按摩法、针刺法等，且需在专业医师指导下进行。
准确位置
辄筋穴位于人体侧胸部，第四肋间隙中，腋中线旁开1寸处。取穴时，患者可采取正坐或侧卧位，上肢抬起，先在腋中线上找到第4肋间隙的渊腋穴，再向前下量1横指，按压此处有酸胀感即为辄筋穴；也可通过乳头定位，男子乳头通常平第4肋间隙，再沿腋中线向前1寸即可找到。
作用
辄筋穴属足少阳胆经，具有降逆平喘、理气止痛、疏肝和胃的功效。临床常用于治疗胸满、气喘、呕吐、吞酸、胁痛、腋肿、肩背痛等症状；通过调理胸胁部气血，可缓解气滞血瘀引起的胸痛、胁痛；还能辅助治疗乳腺炎、肋间神经痛及神经衰弱等疾病，改善外感风热或肝气郁结引起的相关症状。
操作方法
1、按摩法：用拇指指腹对辄筋穴进行环状按揉，力度适中，以局部酸胀为宜，每次按揉2-3分钟，可辅助治疗胸满、胸胀等症状。
2、针刺法：采用斜刺或平刺法，针刺深度0.5-0.8寸，不可直刺或深刺，以免伤及内脏，引发气胸。针刺可治疗胸满、气喘等证，需由专业医师操作。
3、艾灸法：用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸5-10分钟；或艾炷灸1-3壮，可治疗胁肋痛、腋肿等证。艾灸时需及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
注意事项
操作辄筋穴时需严格掌握针刺深度和角度，避免直刺或深刺，以防损伤肺脏引起气胸；按摩时力度要均匀、柔和，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；孕妇禁针，体质虚弱者慎用强刺激手法；局部皮肤破损、感染或肿瘤患者禁用；艾灸时需注意温度，防止烫伤皮肤，且需在专业医师指导下进行。
