概述
阴廉穴位于人体大腿内侧，具有调经止带、通利下焦、舒筋活络的作用。
配曲骨穴、次髎穴等，治疗湿热下注之月经不调，刺激阴廉穴时需避开血管和神经。
准确位置
阴廉穴位于人体大腿内侧，具体在大腿根部耻骨结节的下方、长收肌的外缘。取穴时，可先仰卧位伸足，找到耻骨联合上缘中点旁开3横指的气冲穴，再从气冲穴直下3横指处取穴，穴位位于长收肌外缘与耻骨结节的凹陷处，需注意避开血管和神经。
功效
阴廉穴为足厥阴肝经穴位，具有调经止带、通利下焦、舒筋活络的作用，可缓解月经不调、痛经、白带异常、阴部瘙痒等症状，促进下焦气血运行，改善小便不利、遗尿等问题，同时能疏通经络，缓解大腿内侧肌肉疼痛、痉挛，对小腹疼痛、腰腿痛、下肢麻痹等也有一定疗效。
穴位配伍
配曲骨穴、次髎穴、三阴交穴：治疗湿热下注之月经不调、白带增多、阴门瘙痒、股癣等。曲骨穴为任脉穴位，次髎穴为膀胱经穴位，三阴交穴为肝、脾、肾三经交会穴，四穴配伍可清热利湿、调理气血。
配肾俞穴、大赫穴、命门穴、太溪穴：治疗妇人不孕、男子不育症。肾俞穴为肾经背俞穴，大赫穴为肾经穴位，命门穴为督脉穴位，太溪穴为肾经原穴，配伍使用可补肾益精、调理生殖功能。
配委中穴、次髎穴、膀胱俞穴：治疗膀胱炎、膀胱结石。委中穴为膀胱经合穴，次髎穴为膀胱经穴位，膀胱俞穴为膀胱经背俞穴，配伍使用可清热利湿、通利膀胱。
注意事项
刺激阴廉穴时需避开血管和神经，避免过度用力导致局部疼痛或损伤；孕妇、经期女性及有出血倾向者不宜刺激该穴；操作时需保持室内温暖，避免受凉感冒；若症状严重或操作后不适，应及时就医；艾灸时需注意温度，避免烫伤皮肤。
