概述
滑肉门穴位于上腹部，脐中上1寸，具有平肝降逆、清心安神等功效。
操作时可选择按摩疗法、针灸疗法等。按摩滑肉门穴时要身心放松。
准确位置
滑肉门穴位于上腹部，脐中上1寸，前正中线旁开2寸。取穴时，患者取仰卧位，以自身拇指宽度为1寸，三指并拢的宽度为2寸，从肚脐中央沿前正中线向上量1横指，再水平旁开三横指处即为滑肉门穴，左右两边各有一个，按压局部会有酸胀感。
功能主治
滑肉门穴属足阳明胃经，具有平肝降逆、清心安神、和胃降逆、缓急止痛的功效，主治胃痛、呕吐、呃逆、肠鸣、泄泻、腹胀、癫狂、神志不安、情绪不稳定、入睡困难等脾胃及神志疾患，还可用于治疗肥胖症、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等，对局部肌肉疼痛、牙痛等也有改善作用。
操作方法
1、按摩疗法：用食指和中指的指腹按揉滑肉门穴，或用掌根自上而下轻推滑肉门穴，每次按摩5-10分钟，每天可进行2-3次，可辅助治疗慢性胃肠炎、胃下垂等。按摩时用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤。
2、针刺疗法：用毫针对滑肉门穴进行直刺，进针深度为0.8-1.5寸，可治疗胃痛、呕吐、呃逆等。针刺疗法需由专业医生操作，患者切勿自行针刺。
3、艾灸疗法：用艾条在距离皮肤3-5cm处对滑肉门穴进行悬灸，灸治10-15分钟，可治疗恶心、呕吐等。艾灸时，要及时清理艾灰，防止烫伤皮肤。
4、刮痧疗法：用刮痧板与皮肤呈45度，自上而下对滑肉门穴进行单向刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次刮擦2-3分钟，隔天1次，可缓解肠鸣、呕吐。
注意事项
按摩滑肉门穴时要身心放松，控制按摩时间和力度，饭前半小时或饭后一小时内不宜按摩，饱腹、饥饿、过度疲劳时也不宜按摩；针刺滑肉门穴需由专业医生操作，避免自行针刺；艾灸时要注意距离和时长，及时清理艾灰防止烫伤，皮肤破损、发热者不宜艾灸；孕妇慎用滑肉门穴，避免刺激引发宫缩。
