概述
陷谷穴位于足背部第2、3跖骨之间，具有健脾利水、调和肠胃等功效。
陷谷穴配列缺穴可治疗面目水肿，刺激陷谷穴时需注意力度适中。
准确位置
陷谷穴位于足背部第2、3跖骨之间，第2跖趾关节近端凹陷处。取穴时，患者取正坐垂足或仰卧位，在足背第2、3跖骨结合部前方凹陷中触摸，可感知明显凹陷即为该穴。
作用
陷谷穴具有健脾利水、调和肠胃、清热渗湿、通络止痛等功效，主治水肿、肠鸣腹痛、胃痛、面目浮肿、目赤肿痛、足背肿痛等，还能改善消化功能，促进水液代谢，缓解因水液输布失常引起的症状。
穴位配伍
配列缺穴：陷谷穴配列缺穴可治疗面目水肿，列缺穴为肺经络穴，与陷谷穴配伍能疏通经络、利水消肿，增强对颜面浮肿的调理作用。
配内庭穴、太冲穴：陷谷穴配内庭穴、太冲穴可治疗足跗肿痛，内庭穴为胃经荥穴，太冲穴为肝经原穴，三穴配伍能清热消肿、活血止痛，改善足背肿痛症状。
配下关穴、颧髎穴：陷谷穴配下关穴、颧髎穴可治疗风邪入络的面目浮肿，下关穴、颧髎穴位于面部，与陷谷穴配伍能疏风消肿，增强对面部浮肿的治疗效果。
配足三里穴、三阴交穴：陷谷穴配足三里穴、三阴交穴可治疗水肿，足三里穴为胃经合穴，三阴交穴为脾经穴位，三穴配伍能健脾利水、调和气血，改善全身水肿症状。
注意事项
刺激陷谷穴时需注意力度适中，避免用力过猛导致疼痛或损伤；孕妇、经期女性及身体虚弱者应谨慎刺激；按摩、艾灸时若出现皮肤破损或感染，不宜进行操作；针刺需由专业医生操作，严格遵守无菌原则；若有严重疾病或特殊情况，建议在专业人士指导下进行相关操作。
