概述
大都穴位于足内侧缘，具有健脾和胃、利水祛湿等功效。
大都穴与阴陵泉穴配伍，可增强健脾祛湿的作用，刺激大都穴时需注意力度适中。
准确位置
大都穴位于足内侧缘，在足大趾本节前下方赤白肉际凹陷处，取穴时患者可采取仰卧位，在大脚趾与脚掌交界处稍凹陷、按压有酸胀感的位置即为该穴。
功能主治
大都穴具有健脾和胃、利水祛湿、调经止带、缓解头痛眩晕的功效，可治疗腹胀、胃痛、呕吐、泄泻、便秘等脾胃疾病，以及热病无汗、下肢水肿、白带异常，还能改善血液循环，缓解头部紧张和压力。
穴位配伍
配阴陵泉穴：大都穴与阴陵泉穴配伍，可增强健脾祛湿的作用，治疗脾虚泄泻，阴陵泉穴为脾经合穴，善于健脾化湿，与大都穴配伍，共同调理脾经气血，改善脾虚湿盛症状。
配足三里穴：大都穴配足三里穴可治疗腹痛、腹胀，足三里穴为胃经合穴，能健脾和胃、消胀止泻，与大都穴配伍，可增强调理脾胃气机的作用，缓解腹部不适。
配中脘穴、公孙穴、丰隆穴、章门穴：大都穴配中脘穴、公孙穴、丰隆穴、章门穴可降逆止呕，治疗痰饮呕吐，中脘穴为胃之募穴，公孙穴为脾经络穴，丰隆穴为化痰要穴，章门穴为脾之募穴，与大都穴配伍，共同发挥健脾和胃、化痰降逆的作用。
配膻中穴、巨阙穴、心俞穴、丰隆穴：大都穴配膻中穴、巨阙穴、心俞穴、丰隆穴可通心脉、调气血，治疗痰浊厥心痛，膻中穴为气会穴，巨阙穴为心之募穴，心俞穴为心之背俞穴，丰隆穴为化痰要穴，与大都穴配伍，共同调理心脉气血，缓解心痛症状。
注意事项
刺激大都穴时需注意力度适中，避免用力过猛导致疼痛或损伤；针刺需由专业医生操作，患者切勿自行操作；艾灸时需及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；孕妇、体质虚弱者及有出血倾向者应慎用；按摩建议在饭后1-2小时进行，避免影响消化功能。
