概述
冲门穴位于腹股沟外侧，具有运化脾土、健脾化湿等功效。可选择按摩疗法、艾灸疗法进行。刺激冲门穴时需避开股动脉。
准确位置
冲门穴位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧，取穴时患者取仰卧位，在腹股沟处触摸到髂外动脉搏动，搏动外侧按压有酸胀感处即为穴位。
作用功效
冲门穴具有运化脾土、健脾化湿、理气解痉、调下焦、理气机的功效，主治腹痛、疝气、崩漏、带下、小便不利、尿闭、产后血崩等妇科及泌尿生殖系统疾病，还可缓解大腿疼痛、下肢痿痹及中风后下肢活动不利。
操作方法
1、按摩疗法：用中间三指按揉冲门穴1-3分钟，或用大拇指按压片刻后突然松开，反复5-10次，可缓解崩漏、带下、下腹痛等症状。
2、艾灸疗法：将艾条点燃，置于冲门穴上方约3-5厘米处，每次艾灸5-10分钟，以皮肤温热但不烫伤为度，适用于疝气、尿潴留等症。
3、针刺疗法：由专业医生操作，避开股动脉直刺0.5-1寸，局部酸胀感可扩散至大腿内侧，适用于腹痛、疝气等症。
注意事项
刺激冲门穴时需避开股动脉，避免过度刺激引起身体不适；孕妇、体质虚弱者应避免刺激该穴位；针刺需由专业医师操作，不可自行深刺；艾灸时注意控制温度和时间，防止皮肤烫伤。
