概述
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，具有宽胸理气、宁心安神、通经活络的功效。
极泉穴的刺激方法有按摩、弹拨等。刺激极泉穴时需避免用力过度。
位置
极泉穴位于腋窝顶点，腋动脉搏动处，取穴时需屈肘上臂外展，在腋窝中点触摸到明显动脉搏动处即为该穴。
功效与作用
极泉穴具有宽胸理气、宁心安神、通经活络的功效，主治心痛、心悸、胸闷等心脏疾病，肩臂疼痛、上肢痿痹等局部病症，以及咽干烦渴、胁肋疼痛等症状，还可通过按摩检测心血管健康，异常疼痛或麻木可能提示心血管问题。
刺激方法
1、按摩：用拇指指腹按揉极泉穴3-5分钟，以局部酸胀为度，可缓解胸闷、肩臂疼痛。
2、弹拨：用拇指指腹在穴位处做轻柔横向弹拨，频率每分钟30-40次，以放射性麻电感传至上肢为佳，可疏通经络。
3、针刺：避开腋动脉直刺0.3-0.5寸，需由专业医生操作，可治疗心痛、肩臂不举等病症。
4、艾灸：用艾条悬起灸极泉穴，距离皮肤3-5cm，每次5-10分钟，以皮肤温热为度，可改善腋臭、局部寒湿症状。
注意事项
刺激极泉穴时需避免用力过度，防止损伤腋动脉，孕妇禁用此穴，患有严重心脏病、高血压、糖尿病等慢性病者应在专业医生指导下操作，按摩后需防寒保暖、避免剧烈运动，清淡饮食以减轻胃肠道负担，且局部毛细血管扩张时不宜马上洗澡。
