后溪穴的准确位置及功效

彩牛养生 · 2025-07-03
孙连庆 主任医师
西安交通大学第一附属医院(三级甲等) 中医科

概述

  后溪穴位于手掌尺侧,具有清心安神、活血通络的功效,配天柱穴,主治颈项强直、落枕,刺激后溪穴时需注意力度适中。

准确位置

  后溪穴位于手掌尺侧,微握拳时,第五指掌关节后尺侧的远侧掌横纹头赤白肉际处,即小指尺侧第5掌骨小头后方,小指展肌起点外缘,按压时有酸胀感。

主治

  后溪穴具有清心安神、活血通络的功效,主治头项强痛、腰背痛、手指及肘臂挛痛等痛证,还可治疗耳聋、目赤、癫狂痫、疟疾、咽喉肿痛等病症,对急性腰扭伤、落枕也有良好效果。

穴位配伍

  配天柱穴:主治颈项强直、落枕,天柱穴为足太阳膀胱经穴位,后溪穴配天柱穴可疏通颈部经络,缓解颈部肌肉紧张。

  配翳风穴、听宫穴:主治耳鸣、耳聋,翳风穴、听宫穴均为治疗耳部疾病的要穴,与后溪穴配伍可增强清泻肝胆火邪、开窍聪耳的作用。

  配水沟穴:主治急性腰扭伤,水沟穴为督脉穴位,后溪穴配水沟穴可通调督脉气血,缓解腰部疼痛。

  配列缺穴、悬钟穴:主治项强痛,列缺穴为手太阴肺经穴位,悬钟穴为足少阳胆经穴位,三穴配伍可调节多经气血,改善颈部气血运行。

注意事项

  刺激后溪穴时需注意力度适中,避免过度用力损伤皮肤和穴位;针刺或艾灸需由专业医生操作,切勿自行操作;后溪穴表面如有感染或开放性伤口,应避免刺激该区域;孕妇慎用,尤其是艾灸,以免影响胎儿。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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