概述
胃仓穴位于脊柱区第12胸椎棘突下，具有健脾和胃、理气消食的功效。操作时可选择按摩法、针刺法等。按摩用力要均匀、柔和。
准确位置
胃仓穴位于脊柱区第12胸椎棘突下，后正中线旁开3寸处。取穴时，患者可采取坐位或俯卧位，先找到两侧肋弓下缘横平的第二腰椎，向上数两个椎体即为第12胸椎，再从第12胸椎棘突下旁开3寸的位置按压，有酸胀感处即为胃仓穴，左右各一。
作用
胃仓穴具有健脾和胃、理气消食的功效，可调节胃肠蠕动，促进消化液分泌，改善消化功能，常用于治疗胃脘痛、腹胀、小儿食积、便秘、腰背疼痛等病症，还能缓解疼痛和肌肉紧张。
操作方法
1、按摩法：用双手拇指对胃仓穴进行环状按揉，每次2-3分钟，以局部有酸胀感为宜，可治疗胃脘痛、小儿积食等。
2、针刺法：用针灸针斜刺0.5-0.8寸，局部有酸胀感，不可针刺过深，以免伤及内脏，可治疗习惯性便秘、食积不下等，需由专业医生操作。
3、艾灸法：用艾条距离皮肤3-5厘米，悬灸10-20分钟，以局部皮肤呈现红晕为度；也可用艾炷灸5-10壮，可缓解胃痛。
4、刮痧法：用刮痧板与皮肤呈45°角对胃仓穴进行单向刮擦，以局部皮肤潮红为度，每次2-3分钟，可治疗脊背疼痛、胃脘痛。
5、拔罐法：用气罐或火罐对胃仓穴局部拔罐，留罐5-10分钟，可缓解胃痉挛、胃溃疡等证。
注意事项
刺激胃仓穴时，按摩用力要均匀、柔和、持久，禁止暴力操作，防止皮肤损伤；针刺和艾灸需由专业医生操作，避免自行盲目操作；艾灸时及时清理艾灰，防止烫伤皮肤；刮痧和拔罐时切勿暴力操作，以患者耐受为度，且拔罐时应注意器具消毒，以防发生感染；刺激穴位虽可改善消化功能，但对于严重的消化系统疾病，如胃炎、胃溃疡等，还需及时就医，进行规范治疗。
