骨盆回旋示意图

彩牛养生 · 2022-08-17
王建军 主任医师
北京中医药大学东直门医院(三级甲等) 骨科

概述

  骨盆回旋指骨盆绕一侧髋关节的垂直轴,在水平面内所作的侧向转动。

  可能是软组织的力量不平衡所致,可通过手术治疗,并做好日常调理。

含义

  骨盆回旋指骨盆绕一侧髋关节的垂直轴,在水平面内所作的侧向转动,严重者可能会出现转盆、抬臀、转腰、抬胸等异常姿势。

病因

  骨盆回旋主要是由于两侧肌肉、韧带等软组织的力量不平衡,关节发生位移所致。

治疗方法

  骨盆回旋患者可以在医生的指导下通过做腰背肌的锻炼、臀部肌肉的锻炼进而缓解不适症状。如果骨盆回旋的症状比较严重,患者可以前往正规医院,通过手术进行治疗。

日常调理

  1、建议患者纠正不良的坐姿和站姿,避免久坐、久站或站立时尽量保持正确的姿势,注意减轻体重。

  2、注意劳逸结合,生活要有规律。饮食上要加强营养,多吃一些高蛋白,优质蛋白的食物。

  3、多晒太阳,有利于钙质的吸收,多吃新鲜的蔬菜和水果。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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