概述
膝盖就是俗称的膝关节，是大腿和小腿之间连接的主要结构，也是下肢的重要关节之一。膝关节是全身中结构杠杆作用力最强的关节，人在站立时，人体的重心线落到了膝关节前方，迫使膝关节有被动伸直的趋势，此时的关节外韧带紧张，以维持关节的稳定。
生理结构
膝盖是由股骨远端，有股骨内髁、外髁、髁间窝和胫骨近端胫骨平台，以及髌骨构成，在股骨下端和胫腓骨上端，有两侧的半月板软骨构成，其肌肉有大收肌、半腱肌、半膜肌、腘肌，还有比目鱼肌。其神经有胫神经和腓总神经，血管有腘动脉、腘静脉。
作用
1、膝盖的作用与功能一般是负重和屈伸。
2、有利于保证腿部的正常活动。
相关疾病
1、半月板损伤：患者会出现膝关节部位弹响和疼痛的抢矿，主要是由于外伤、退行性病变、剧烈运动等原因导致。
2、韧带损伤：主要是局部疼痛、肿胀、小血管破裂出血、关节肿胀、活动障碍、关节稳定性下降等症状。
3、关节肿胀：初期常因扭伤、着凉而发作，后变为持续性肿胀，活动时关节有响动或摩擦感。
4、膝软：也叫打软腿。为行走中膝关节突然发软，欲跪倒或摔倒的现象，可伴有剧痛。"胶着"现象:即关节在某一位置较长时间静止不动之后，再活动时非常疼痛，屈伸不能。
疾病预防
1、尽量避免身体肥胖，防止加重膝关节的负担，一旦身体超重，就要积极减肥，控制体重。
2、温度下降时，膝关节遇冷血管收缩，血液循环变差，往往使关节僵硬、疼痛加重，老年人或膝盖脆弱等人在气候寒冷时应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。
