概述
月经刚来还不规律的女生，更是想让月经按期来临。可能大多数女性都喝过调理身体的中药，也可以通过按摩穴位来达到刺激月经的效果，可以通过按摩制污穴来达到效果，可在专业中医医生的指导下选择相应的穴位进行按摩，平常多喝水注意休息缓解症状。
位置
制污穴：制污穴具体位置在拇指背部，第一指间关节的中央线上，其平均分为三点，中线上的三点，即制污穴。
作用
此穴可用于治疗创伤伤口不愈合、鼻炎、胃溃疡、溃疡性结肠炎、妇科炎症等。对于血虚肝郁导致的月经迟缓、头晕、面色苍白、四肢乏力、肋骨痛、脾气暴躁、头痛头晕，疗效较好，此穴还可治疗脾胃湿热引起的口腔溃疡或胆火瘀阻型中耳炎。
理疗方法
制污穴的理疗方法有针刺，按摩和艾灸。针刺时，可以用毫针直刺。艾灸时，通常用艾条灸，艾条距离皮肤5-10公分，采用回旋灸。按摩时，可以用按揉的方法。
制污穴的禁忌
年老体弱，气血不足的病人，以及小孩，不宜用这个穴位理疗。过饥或过饱，还有过度紧张的时候，也不建议用这个穴位治疗。
注意事项
按摩制污穴的主要针对的是例假堵塞，血气不畅通的情况。就像把装满水的水桶塞子拔出一样。但是，如果是由于本身缺血，贫血的情况，引起的月经推迟，那么按摩这个穴位就没有效果了。
