概述
骶骨由5块骶椎融合而成，位于腰椎下部，上面与腰椎相连，具有支撑作用、承受重量等作用，应做好注意事项。
含义与位置
骶骨由5块骶椎融合而成，分骶骨底、侧部、骶骨尖、盆面和背侧面，呈倒三角形，构成盆腔的后上壁，其下端为骶骨尖，与尾骨相关节，上端宽阔的底与第5腰椎联合形成腰骶角。骶骨位于腰椎下部，上面与腰椎相连，下面与骶椎相连，构成骨盆。
作用
1、支撑：骶骨是人体脊柱的末端，它通过连接到骨盆的骨骼结构，为整个身体提供基础的支撑。它与骨盆结合形成了稳定的骨骼框架，支撑着上半身和脊柱。
2、承受重量：当我们站立、行走或承受重量时，骶骨作为脊柱的一部分承受着身体的负重。它通过骶髂关节与骨盆连接在一起，将上半身的重量传递到下肢。
3、保护内部器官：骶骨的位置使其能够起到保护内部器官的作用。骶骨位于骨盆底部，提供了对骨盆腔内部器官的支撑和保护。
4、参与姿势调节：骶骨与脊柱的连接处通过骶髂关节与髋关节形成连接。这个连接使骶骨能够在行走、坐立和其他活动过程中参与姿势的调节和平衡。
5、分散上体重量：骶骨的形状和结构有助于分散上体的重量并减轻对骶骨和骨盆的压力。它通过它的特殊形状和融合的骨骼结构，有效地分散上体重量并减轻对骨骼和关节的压力负担。
注意事项
1、避免从事剧烈的运动、跳跃或其他活动，以及可能导致骶骨受到直接冲击或损伤的情况。
2、维持正确的姿势对于骶骨的健康很重要。
