天河水的准确位置图

彩牛养生 · 2022-04-24
何好臣 副主任医师
中国中医科学院西苑医院(三级甲等) 中西医结合科

【概述】

天河水,天河水在总筋之上,曲泽之下,蘸水由横纹推至天河,为清天河水。由内劳宫推至曲池为大推天河水,由曲池推至内劳宫,为取天河,均是以水济火,取清凉退热之义。

【定位】

位于小臂正中,从腕横纹中点,沿着前臂正中直着往上到肘横纹中点。

【穴位解剖】

在前臂掌侧由腕部至肘弯曲泽穴处,神经分布为前臂侧皮神经及肌皮神经的前臂外侧皮神经。

【功效与作用】

具有清热解表,泻火除烦的功效。

【主治】

1、主治一切热胀,多用于五心烦热,口燥咽干,唇舌生疮,夜啼等症状,常与清心经,退六腑同用;

2、若用于外感风热所致的感冒发热,头疼、恶风、汗微出、咽痛等症,则多与推攒竹、推坎宫、揉太阳等同用。

【按摩方法】

1、清天河水——也叫“推天河水”,从手腕推至肘弯;

2、大推天河水——由内劳宫起经过总筋直推至曲泽穴处,每轻推一次结合吹一口气(以不超过十八口气为限);

3、打马过天河——蘸水,由总筋处起,食中二指交互拍打如弹琴状,直拍打至曲泽穴处,每拍打一番吹一口气(以不超过十八口气为限)。

 

[1] 《幼科推拿秘书·推拿手法》

[2] 《针灸甲乙经》

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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