概述
里尺外桡分别指的是尺骨与桡骨，尺骨位于手臂内部，桡骨位于手臂的外侧。
尺骨是前臂的稳定骨，桡骨为旋转骨，以手掌为例，靠小指一侧称为桡侧。
位置
里尺外桡分别指的是尺骨与桡骨。尺骨位于手臂内部，桡骨位于手臂的外侧。也就是说尺骨为靠近小指一侧的骨骼，桡骨是靠近拇指一侧的骨骼。尺骨与桡骨均分两端一体。尺骨较桡骨长，其上端有上突的鹰嘴，呈不整齐的四方形；而桡骨上端膨大，称作桡骨头，其下方略细，内下侧有突起的桡骨粗隆。
功能
尺骨是前臂的稳定骨，桡骨为旋转骨，二者协同完成关节活动、前臂屈伸等动作。此外，桡骨还能支撑尺骨，增强骨骼的稳定性。
定位
内尺外桡的记忆方法是人两臂下垂自然站立时，大拇指一侧较靠近身体为内侧，反之为外侧，以手掌为例，靠小指一侧称为桡侧，以手掌为例，靠大拇指一侧称为尺侧。
尺骨为前臂的稳定骨，是两根前臂骨中位于内侧且较长的骨，分二端一体。桡骨位于前臂外侧部，分一体两端。
