概述
手腕针灸治疗可选择阳谷、大陵等穴位，具体操作手法可分为七个步骤。
手腕针灸可达到治疗手腕扭伤、急性腱鞘炎等作用，注意平时不要手提重物。
针灸穴位
1、阳谷穴：这个穴位在尺骨茎突和三角骨之间的凹陷当中。
2、大陵穴：这个穴位在掌长肌腱和桡侧腕屈肌腱中间位置，也就是腕横纹中央。
3、神门穴：这个穴位在尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷之中。
具体操作手法
1、根据问题，找到相应穴位，如阳谷穴，这个穴位在尺骨茎突和三角骨之间的凹陷当中。
2、对针刺部位进行消毒。
3、患者采取坐位，将身体放松。
4、医生站立于患者身侧，将所需针具取出。
5、确定扎针方向和角度，掌握好针刺力度和深度。
6、控制留针时间，一般20-30分钟。
7、用手轻轻捻转针柄，待其松动后，将针拔出。
具体作用
1、治疗手腕扭伤：如手腕出现韧带扭伤的情况，可以针灸腕骨、阳谷、阳池等穴位，发挥疏通经络、行气活血的功效，促进血液循环，进而达到治疗效果。
2、治疗急性腱鞘炎：治疗急性腱鞘炎时可以对阳溪、列缺、合谷等穴位进行针刺，发挥活血通络、消瘀止痛的作用，促进手腕腱鞘部无菌性炎症的吸收，从而达到治疗目的。
3、治疗腕管综合征：腕管综合征一般是由腕部骨质增生、软组织的增生、韧带水肿等因素，压迫到正中神经，导致远端手指部位的麻木，酸胀，疼痛以及力量下降等一系列症状。针灸时可选择大陵、合谷、二白、外劳宫等穴位，起到缓解肌腱韧带的张力，疏导手腕局部气血，活血通络，降低腕管内压的效果，进而改善以上疾病所引发的临床症状。
注意事项
1、针灸时需要观察局部皮肤有无破损、感染等问题，如果有则需避开此部位。
2、注意加强手腕的养护，不要手提重物，并佩戴护腕加以保护，减少手腕的负重应力。
3、保证充足的睡眠时间，并且针灸前不能进食过多，也不能空腹进行。
4、针灸后，手腕部位1-2小时内不要沾水，避免出现感染。
