概述
舌下血管是静脉，血液充盈时是黑色的。位于舌系带两侧各有一条纵行的大络脉，称为舌下络脉，也叫“瘀络”。中医说心主血脉。心开窍于舌。舌头底下的这个地方青筋鼓起，有的很粗大，看起来像两条蚯蚓，这是血管有淤血的表现，尤其是心脑血管疾病患者。
表现
1、看舌下青筋的颜色，如果青筋颜色由淡紫色转为深紫色，或者紫暗色，多半人群多半有动脉硬化的可能。
2、看舌下青筋的怒张程度，正常的情况直径小，不凸起，如果青筋曲张程度较重，类似于蚯蚓状，可能会有高血压，动脉硬化，伴随有头晕，急躁，易怒等问题。
生理
正常的舌下脉络隐藏在舌下，经脉的直径小于2.7mm，长度也不会超过舌尖到舌根的五分之三，颜色是淡紫色。而异常的舌下脉络首先伴随着异常的舌下隆起，经脉的直径超过了2.7mm，而且颜色也以青紫和紫黑色为主。所以你可以对照看看你的舌头，看看有没有血瘀的情况。而且现代医学的研究也证实，舌下脉络的暴起是静脉压升高所导致的，而且血液的性状也发生了变化，同时伴随着瘀血和缺氧，进而导致舌血流量增多出现血瘀的症状。
其他症状
1、部分血瘀的病人还会出现皮下出血。例如在未察觉的情况下皮肤的一些区域会出现青紫色和瘀斑，如果皮下出血的症状较重，会伴随一定的疼痛。
2、血瘀的病人面颊有血色，但和健康的人不同的是，这类病人面颊有血色常常是因为红血丝的出现，程度因人而异。
3、有些血瘀的病人还会出现面色灰暗的症状，也就是俗称的印堂发黑，除了脸色不好之外，面部往往还会出现褐斑，同时还有黑眼圈。口唇的颜色也变暗，而且会出现暗紫色或者瘀血。随着色素在面部的沉着，也会出现紫斑的症状。
4、除此之外，由于气血不畅，血瘀的病人往往精神状态不好，萎靡而且容易嗜睡，遇事容易健忘。
调理
1、少吃寒凉食物：有血瘀情况的出现，生活中不要吃或者少吃收涩、寒凉、冰冻等影响血液循环的药物，与此同时要多吃一些活血化瘀和补血养血的药物，可以适当的多吃猪肉和胡萝卜，有助于症状的改善和缓解。
2、运动：血瘀体质的人，通过适度的运动，有助于改善血液循环和新陈代谢，同时也有助于改善和增强心肺功能。运动的强度不要过于剧烈，慢跑、散步和游泳等都是非常不错的选择。
3、按揉承山穴：承山穴位于小腿后侧肌肉浮起的末端，血瘀的症状是受阻，从而身体不同部位才会出现出血或者是疼痛的症状，按揉承山穴可以使得气血畅通，从而有助于提振膀胱经的阳气，去除体内的湿气进而改善血瘀的症状。
4、延伸：舌下“青筋”暴起，警惕心血管疾病。
