概述
肘外翻可以通过观察肘部与前臂的位置关系、观察外侧是否凸起等方式来判断。
肘外翻患者还可以通过一般治疗、石膏固定等方式进行治疗，同时应做好注意事项。
判断方法
肘外翻是指肘部向外侧偏移，一般出现在较年轻人中，可以通过观察肘部与前臂的位置关系、观察外侧是否凸起、进行运动测试、使用量角器、影像学检查等方式来判断。具体分析如下：
1、观察肘部与前臂的位置关系：将手臂伸直，肘部自然放松，观察肘部与前臂的位置关系。如果肘部向外偏移，明显超出前臂位置，那么可能是肘外翻。
2、观察外侧是否凸起：手心向上，将手臂伸直，观察手肘的外侧是否凸起，如果外侧凸起，可能是肘外翻。
3、进行运动测试：将手臂向前伸直，手心向下，尝试旋转手臂，如果发现旋转的范围受限，可能是肘部外侧肌肉僵硬，和肘外翻有关系。
4、使用量角器：一般可以根据患者肘部的提携角，可以判断是否出现了肘外翻。通过量角器可以测量患者的前臂与上臂之间形成的夹角，如果是大于20°，患者就可能存在肘外翻。
5、影像学检查：需对肘关节进行普通X线检查。可见肘关节外翻角度增加，有时可能有骨关节炎的表现。
肘外翻的治疗方法
1、一般治疗：患者需要避免频繁使用肘部或导致肘部外翻的活动，来减轻肘外翻的症状。
2、石膏固定：患者可以前往正规医疗机构，在专业医生的操作下采用石膏固定方法来进行矫正。
3、佩戴支具：肘关节功能障碍不明显时，可采用佩戴支具进行物理矫形，同时也可进行适当的按摩、理疗来缓解症状。
4、药物治疗：患者还可以遵医嘱使用甲钴胺胶囊、维生素B1片等营养神经药物，来促进神经功能的恢复，也可以使用布洛芬片、塞来昔布胶囊等药物进行抗炎镇痛。
5、手术治疗：如果肘外翻比较严重，患者可以前往正规医院，通过肱骨髁上截骨矫正及尺神经前移术进行治疗。
注意事项
1、不要长时间低头看手机或者电脑，不要长时间保持同一姿势，避免过度使用肘部等。
2、在恢复期间避免进行剧烈的肘部活动和运动。
3、为了减轻肘部的压力，可以使用一些支架或者绷带来防止外翻和稳定肘部。
