概述
剑突是胸骨的一部分,位于胸骨体的下端,即胸前正中间两肋弓的夹角处。
剑突可保护心脏、肺等重要内脏器官免受外界冲击。生活中,要避免长时间弯腰。
位置
剑突是胸骨的一部分,位于胸骨体的下端,即胸前正中间两肋弓的夹角处,薄而细长,末端游离,约与第9胸椎平行。

作用
剑突与肋骨共同构成胸廓,保护心脏、肺等重要内脏器官免受外界冲击;同时,剑突与胸骨相连,参与呼吸运动,辅助肺部扩张;此外,剑突还是多个肌肉和韧带的附着点,维持正常姿势和平衡,并参与身体多种生理功能的调节,如体温调节、血液循环、激素分泌等。
日常护理
日常生活中,要避免剑突部位受到剧烈撞击或过度挤压,防止软骨受损或内脏受伤;同时,注意保持良好的姿势,避免长时间弯腰、驼背,减轻剑突负担;适当锻炼以增强胸部肌肉力量,但切记动作适度,避免过度运动造成伤害;若剑突出现疼痛、肿胀等症状,应及时就医检查。