一般情况下，褪黑素会不会导致抑郁，需要根据具体的用量进行判断。短期、少量的使用，一般不会导致抑郁；长期、大剂量使用，就可能会导致抑郁。具体分析如下：
短期、少量的使用褪黑素是安全的，通常不会引起抑郁。且褪黑素可以帮助调整生物钟，改善睡眠质量，从而可能间接缓解因睡眠不足引起的焦虑和情绪问题。
长期、大剂量使用褪黑素可能会影响人体内褪黑素的自然分泌，进而可能对情绪产生负面影响，包括情绪变化，如抑郁感。
若在使用过程中出现任何不适，应及时停药并就医咨询。有睡眠障碍的人群，除了药物治疗外，还应注意调整作息时间、保持良好的生活习惯。
