一般情况下，牙龈发黑可能是长期吸烟、饮食不当、牙龈炎、牙周炎、铅中毒等原因导致的。建议及时就医，明确病因后，在医生的指导下通过一般治疗、药物治疗等方式改善。具体分析如下：
1、长期吸烟：香烟中的尼古丁、焦油等物质长期附着牙龈表面，逐渐形成黑色色素沉淀，影响牙龈外观。需立即戒烟，减少色素持续沉积，每日使用含美白成分的牙膏认真刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟。
2、饮食不当：频繁食用咖啡、浓茶、巧克力等深色食物或饮料，其色素易附着在牙龈表面，导致牙龈颜色变深。调整饮食结构，减少深色食物和饮料的摄入频率，。
3、牙龈炎：牙菌斑、牙结石长期刺激牙龈，引发牙龈炎症，炎症刺激下牙龈可能出现充血、肿胀，部分患者伴随色素沉着导致发黑。患者需遵医嘱使用过氧化氢溶液、氯己定含漱液、甲硝唑含漱液等药物清洁口腔、减轻炎症。
4、牙周炎：牙龈炎未及时治疗，炎症进一步发展累及牙周组织，导致牙周袋形成、牙槽骨吸收，牙龈颜色加深发黑，还可能伴随牙龈萎缩、牙齿松动。患者需遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊、替硝唑片等药物控制感染。
5、铅中毒：长期接触铅元素，铅在体内蓄积，可能通过血液循环沉积在牙龈边缘，形成黑色的铅线，导致牙龈发黑。患者需立即脱离铅污染环境，遵医嘱使用依地酸二钙钠注射液、二巯丁二钠注射液、青霉胺片等药物促进铅排出。
日常需保持良好的口腔卫生习惯，避免食用过冷、过热、辛辣刺激性食物，减少对牙龈的刺激，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、水果，增强牙龈抵抗力。
参考资料：
[1]沈庆平,吴伟恂,蔡展文.烤瓷冠边缘发黑的原因及解决办法[J].广东牙病防治,2000,(S1):401.
