一般情况下，拔血罐能够拔出身体里的湿气。若有不适，建议及时就医。具体分析如下：
在中医理论中，湿气被视为导致多种疾病的因素，容易导致关节疼痛、消化不良等症状。拔血罐可以通过促进血液循环，加速气血运行，从而帮助排出体内的湿气和寒气。体内湿气较重的患者，通常会感到身体沉重、四肢无力、舌苔厚腻、容易疲劳等，拔血罐可以起到一定的治疗作用。但需注意，拔血罐需要在专业的医生指导下进行，通过精准的穴位选择和适当的操作方法，不当的拔血罐操作可能会导致皮肤瘀伤、感染等问题。
日常生活中，可以适当多食排湿食物，如薏米、红豆、山药等，帮助排除湿气。还可以适当进行运动，保持体内湿热平衡。
