通常情况下，来月经肚子疼可能与情绪压力、着凉、痛经、阴道炎、子宫内膜异位症等原因有关。患者可以通过放松技巧、加强腹部保暖、服用药物等方式缓解症状。建议前往医院，明确病因后遵医嘱进行治疗。具体分析如下：
1.情绪压力：情绪压力会影响神经系统和内分泌系统的平衡，进而影响子宫肌肉的正常功能，使痛经症状加重，通过放松技巧如深呼吸、瑜伽、冥想等方法减轻情绪压力。
2.着凉：如果女性在来月经时不注意保暖，使腹部着凉，局部组织受寒冷刺激而收缩，便可以出现腹痛。建议加强腹部保暖，避免受寒，可以喝些温水或红糖姜水温暖腹部组织
3.痛经：痛经是由于子宫在月经期间过度收缩，导致子宫内的血管受到压迫，造成子宫缺血、缺氧，从而产生疼痛感。可能伴有月经量大、月经延长、恶心、头晕等症状。可以在医生指导下使用止痛药物缓解痛经，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、酮洛芬缓释胶囊等非甾体抗炎药。
4.阴道炎：阴道炎症导致局部组织充血、水肿，产生疼痛感，并可能刺激周围组织引发腹痛，可能伴有阴道瘙痒、阴道分泌物增多等症状。患者应在医生的建议下使用千金止带丸、妇科千金片、塞来昔布胶囊等药物帮助恢复。
5.子宫内膜异位症：子宫内膜组织生长在子宫外的其他部位，引起炎症和疼痛。可能伴随月经量过多、性交疼痛、排尿或排便时疼痛等症状。建议患者在医生的指导下使用达那唑胶囊、醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等药物缓解病情。
在恢复期间，应加强保暖，适当吃些温热的食物，也可以对腹部进行热敷，如使用热水袋或暖宝宝，促进腹部血液循环，缓解疼痛。
