一般情况下，经常吸氢氧是否有益，需要根据具体情况进行判断。如果是体内缺氧，或者是慢性疾病患者，经常吸氢氧是有益的。如果是肺部疾病的患者，经常吸氢氧可能没有益处。具体分析如下：
如果是糖尿病、慢性疲劳综合症、脑血管疾病等慢性疾病患者，适量吸入氢氧混合气可能有助于抗氧化、抗炎，促进细胞修复，从而辅助改善病情。同时，运动员在高强度训练或比赛后，吸入氢氧混合气可能有助于加速肌肉恢复，减轻疲劳。
如果是肺气肿、哮喘等严重肺部疾病的患者，高浓度的氧气吸入可能加重肺部负担，引发或加剧呼吸困难。此外，在急性感染或炎症反应强烈时，氢氧疗法可能会抑制免疫系统的正常反应，不利于病情的控制。
建议在吸氢氧时，选择正规的医疗机构，使用正规、安全的设备，确保使用过程中的安全。
