一般情况下，内膜厚度为10mm是否需要就医检查，取决于女性的具体生理周期和伴随症状。若是在非月经前期且伴有其他不适症状，则可能需要就医检查；但若是处于月经前期且没有其他不适症状，则可能不需要就医。如果出现不适，建议及时就医。具体分析如下：
如果女性处于非月经前期，且B超显示子宫内膜厚度为10mm，同时伴随有月经不调、异常子宫出血、白带增多、下腹痛等不适症状，那么可能需要就医检查。这可能是因为内分泌失调、子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜增生甚至子宫内膜癌等病理情况所致。
但如果女性处于月经前期，且没有其他异常症状，那么子宫内膜厚度为10mm可能是正常的生理现象，不需要就医检查。因为在月经前期，子宫内膜会逐渐增厚，为受精卵着床提供良好的环境，一般厚度可达8-14mm。
平时应保持规律的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，让身体的内分泌系统处于稳定状态。同时，保持适度的运动，有助于调节内分泌，促进身体健康。
