一般情况下，喝一点点酒就头疼的原因可能有酒精代谢能力弱、脱水、酒精过敏、偏头痛、高血压等，需要通过一般治疗、药物治疗等方法对症处理。若有不适，建议及时就医，在医生指导下进行相应治疗。具体分析如下：
1、酒精代谢能力弱
人体内有一种酶叫做乙醛脱氢酶，负责将酒精代谢成无害物质。如果个体体内的乙醛脱氢酶活性较低，酒精代谢速度慢，容易在体内积累，引起头疼，还可能伴随脸红、恶心、心悸等症状。建议控制饮酒量，选择低度酒，同时保证充足的休息和饮水，促进酒精代谢和排泄。
2、脱水
酒精是一种利尿剂，会抑制抗利尿激素的分泌，导致肾脏产生更多的尿液，加速体内水分的流失。脱水会使血液浓缩，血容量减少，血压下降，脑部供血不足，引起头疼，可能伴随口渴、尿色深黄、头晕等症状。建议饮酒时适量补充水分，避免过量饮酒，保证充足的休息和睡眠。
3、酒精过敏
部分人可能对酒精存在过敏反应，当摄入少量酒精时，身体产生大量组胺等炎症介质，引发血管反应和过敏反应，从而导致头疼等不适症状，可能伴随皮肤红肿、瘙痒、呼吸困难等症状。应立即停止饮酒，并在医生的指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片、盐酸异丙嗪片等药物缓解症状。
4、偏头痛
偏头痛可能与内分泌、饮食及环境等多种因素有关。偏头痛患者大脑中的神经传递物质异常，导致血管扩张和收缩失衡。酒精会进一步刺激这些异常的神经传递物质，使血管扩张加剧，引起头疼，可能伴随恶心、呕吐、光敏等症状。患者可以遵循医生建议使用舒马曲坦片、阿莫曲坦片、布洛芬片等药物治疗。
5、高血压
饮酒后，酒精可能会刺激机体交感神经，使之兴奋，导致心率和心肌收缩力增加，进而升高血压，导致头疼，可能伴随头晕、心悸、胸闷等症状。高血压患者应避免饮酒，并遵医嘱使用厄贝沙坦分散片、缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等降低血压。
建议尽量避免饮酒，日常保证充足的睡眠时间，加强锻炼，有助于提高身体素质。
