木薯有毒吗

彩牛养生 · 2025-01-25
杨梓琪 主治医师
首都医科大学附属北京友谊医院(三级甲等) 全科

  一般情况下,木薯在一定程度上含有毒性。具体分析如下:

  

  木薯的毒性主要源于根茎和叶子中的天然毒素,主要包括亚麻仁苦苷和氰化物。在人体内,亚麻仁苦苷经过胃酸水解后会产生氢氰酸。氢氰酸对呼吸中枢和神经系统具有麻痹作用,可能引发中毒。木薯中也含有氰化物,氰化物能够使人体内的组织细胞丧失传递氧的能力,导致细胞缺氧,进而诱发中毒表现。

  食用生的或处理不规范的木薯后,可能会出现中毒症状。轻者表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道症状;重者可能出现意识障碍、休克等严重症状,甚至危及生命。

  在食用前,务必进行去皮、切片、浸泡和充分煮熟等处理步骤,以彻底破坏和去除木薯中的有毒物质。木薯虽然营养丰富,但应适量食用,避免过量摄入导致消化不良或其他不适。

温馨提示:以上内容仅供参考,不可替代专业诊断。如有不适,请及时就医。
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