一般情况下，按摩能否缓解太热头疼，需根据头疼的具体原因来判断。如果太热头疼是血管扩张、肌肉紧张或轻度中暑等原因引起的，通常可以缓解。但如果是严重疾病引起的，则难以缓解。如果头疼频繁发生或持续时间较长，应该及时就医治疗。具体分析如下：
如果太热导致的头疼是血管扩张、肌肉紧张或轻度中暑等原因引起的，适当的按摩可能有助于缓解头疼。按摩可以帮助放松紧张的肌肉，改善血液循环，从而减轻头疼的症状。在这种情况下，轻柔地按摩头部、颈部和肩部的肌肉，可能有助于缓解头疼。
但如果头疼是由严重的疾病引起，如高血压、脑部疾病等，或是伴随着其他严重症状，如视力模糊、剧烈恶心呕吐等，此时不建议进行自我按摩。按摩可能会加重病情，甚至掩盖更严重的健康问题。此时，建议及时就医，在医生的指导下采取针对性的治疗措施。
太热头疼时，应尽快离开高温环境，到阴凉、通风良好的地方，有助于降低头部温度，缓解头疼。
