高血糖的危害一般有损害血管与神经、引发肾脏病变、危害眼部健康、降低免疫力、影响代谢与脏器等。
1.损害血管与神经：长期高血糖会损伤血管内皮细胞，加速动脉粥样硬化，增加心脑血管疾病风险；同时破坏神经纤维，引发肢体麻木、疼痛等周围神经病变，严重时可致感觉丧失，影响正常生活。
2.引发肾脏病变：高血糖使肾脏长期处于高滤过状态，损害肾小球和肾小管功能，逐步发展为糖尿病肾病。随着病情加重，可能出现蛋白尿、肾功能衰竭，甚至需要透析或肾移植维持生命。
3.危害眼部健康：持续高血糖会导致视网膜血管病变，引发糖尿病视网膜病变，初期视物模糊，晚期可致视网膜脱离、失明。还可能引发白内障、青光眼等眼病，严重威胁视力。
4.降低免疫力：高血糖环境利于细菌、真菌滋生，同时抑制白细胞活性，削弱免疫系统功能。患者易反复感染，如皮肤疖痈、泌尿系统感染等，且伤口愈合缓慢，增加感染扩散风险。
5.影响代谢与脏器：高血糖干扰脂肪、蛋白质代谢，导致血脂异常、体重下降或肥胖。还会加重肝脏、胰腺负担，影响其正常功能，形成恶性循环，进一步损害身体各脏器，危及生命健康。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，高血糖人群以及糖尿病患者要定期监测血糖水平，确保血糖控制在正常范围内。
参考资料：
[1]朱裕红.为何要测餐后血糖[J].健康博览,2024,(11):32-33.
[2]朱旭东.不同粮食加工方式对餐后血糖影响的研究[J].现代食品,2024,30(06):226-228.
