月经期间服用维生素E需根据个人健康状况和具体需求来决定。若无出血性疾病且医生建议补充，可正常服用；若存在凝血功能障碍或正在使用抗凝药物，则需避免。具体分析如下：
维生素E具有抗氧化作用，可辅助调节内分泌，缓解经期乳房胀痛、疲劳等不适。若女性经期无异常出血史，且未同时使用抗凝药物，每日补充适量剂量通常安全。该营养素能帮助维持细胞膜稳定，改善微循环，对经期黄体功能不足引发的疲劳有一定改善作用。
存在子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病的患者，过量维生素E可能干扰正常凝血机制，增加经期出血量或延长出血时间。长期服用华法林、阿司匹林等抗凝剂者，联合使用会增强抗凝效果，诱发异常出血风险，此类人群应严格遵医嘱调整剂量或暂停补充。
日常服用前应明确自身凝血功能状态，经期突然增加剂量可能引发不良反应。建议优先通过坚果、绿叶蔬菜等食物天然摄取。
参考资料：
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