一般情况下，芒果和西瓜能一起吃，但需避免过量食用。具体分析如下：
芒果和西瓜都是常见的水果，富含维生素C、维生素A、膳食纤维以及矿物质等营养成分。这两种水果一起食用，可以提供丰富的营养，同时满足口感上的需求。只要没有过敏史或者消化系统疾病，是可以放心地将芒果和西瓜一起吃的。
但芒果和西瓜都含有较高的果糖和膳食纤维，过量食用可能会加重胃肠负担，导致腹泻、腹痛等不适症状。此外，芒果和西瓜的含糖量都相对较高，如果是糖尿病患者，同时过量食用这两种水果可能会导致血糖升高，不利于病情控制。因此，建议适量食用芒果和西瓜。
在日常饮食中，建议合理搭配食物，注意控制食用量，避免过量食用单一食物，有助于维持身体健康。
参考资料：
[1]孟昭群. 健康饮食,合理搭配是关键 [J]. 健康生活, 2025, (04): 51-53.
[2]国家卫生健康委宣传司,于康. 食养是良医[M]. 人民卫生出版社: 202403. 158.
