一般情况下，来月经期间建议暂缓洗牙。具体分析如下：
经期女性体内激素水平波动，会导致牙龈血管扩张、通透性增加，洗牙过程中易出现牙龈出血，且出血量可能比非经期更多、止血时间更长；此外，部分女性经期会伴随乏力、痛经等不适，洗牙时长时间张口配合可能加重身体疲劳感，或因情绪敏感对洗牙的轻微不适感更明显。
若牙齿存在紧急情况，如牙龈严重红肿、出血不止，需在医生评估后决定是否洗牙。医生会根据牙龈状态、出血风险调整洗牙力度与操作方式，尽量减少出血。若仅为常规洗牙，建议避开经期，选择经期结束后3-7天，此时身体激素水平恢复正常，牙龈状态稳定，洗牙安全性更高。
为减少出血风险与身体不适，常规洗牙优先选经期后；若有紧急需求，务必先咨询牙科医生，由专业人员判断是否适合，确保洗牙过程安全。
参考资料：
[1]中华口腔医学会牙周病学专业委员会。中国牙周病诊疗指南（2023 年版）[J]. 中华口腔医学杂志，2023, 58 (5): 433-440.
