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含碳水化合物量高的蔬菜类
(注:以下含量是每100克食物中的碳水化合物含量)
上海青
72.9
克
扁豆
61.9
克
香菇
61.7
克
茶树菇
56.1
克
鸡腿菇
51.8
克
龙须菜
50
克
口蘑
31.6
克
芋头
18.1
克
土豆
17.2
克
洋葱
9
克
蕨菜
9
克
胡萝卜
8.8
克
黄花菜
6.8
克
大葱
6.5
克
香菜
6.2
克
金针菇
6
克