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一般情况下，晕车既能吃陈皮也能吃话梅。新鲜橘皮经过炮制后成为陈皮，陈皮具有理气、健脾、燥湿化痰等功效，可以用来泡水，减轻晕车引起的不适。在晕车的时候吃话梅类的酸性食物可以促进患者唾液的分泌，辅助消化酶的分泌。
晕车是一种常见的交通工具引起的不适感，常表现为头晕、恶心、呕吐等症状。以下是一些快速缓解晕车的方法：
晕车贴一般贴在耳根后。具体分析如下：晕车贴主要是用于缓解前庭功能障碍症所导致的呕吐、头晕、意识模糊等症状，一般贴在耳根后，其中的主要成分为薄荷，可以起到提高注意力，使头脑清醒的效果。建议患者在日常生活中，保证良好的生活作息习惯。
晕车之后一直头晕可能是晕动症引起的，也可能是中耳炎、梅尼埃病等所导致，可以采取药物治疗的方法改善。除此之外，还可能是贫血、颈椎病、高血压等引起的，建议患者及时前往医院就诊检查，明确病因后积极进行治疗。
一般情况下，坐车时开窗在一定程度上减轻晕车症状。开窗后，乘客可以更清晰地看到车外的景物，眼睛能够获得更多关于车辆运动状态的视觉信息，使视觉与内耳前庭系统感知的运动信息更加匹配，有助于减少两者之间的冲突，从而缓解晕车症状。
运动病又称晕动病，是晕车、晕船、晕机等的总称。它是指乘坐交通工具时，人体内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激，前庭器官产生过量生物电，影响神经中枢而出现的出冷汗、恶心、呕吐、头晕等症状群。有相关症状的人需要通过晕车药来缓解症状，但是晕车药的副作用也让很多人十分担心。
空腹乘车不能减轻晕车。前庭主要负责人体平衡，当前庭功能障碍时，容易出现晕车现象。空腹可能进一步加重前庭功能障碍，使得晕车现象更加严重。当患者空腹时，会导致胃酸分泌过多。乘车如过于颠簸，胃酸可能反流刺激咽喉，出现呕吐，导致晕车。
一般情况下，晕车时能否看书或玩手机，主要取决于晕车的程度，如果是轻微晕车，看书或玩手机有助于减轻症状，但如果是严重晕车，看书或玩手机可能会加重不适。建议在晕车时，采取适当的措施来缓解症状，如闭上眼睛、深呼吸、听音乐等。
随着经济的发展和生活水平的提高，乘坐飞机、火车、汽车等交通工具外出旅游已成为一种时尚。但偏偏有些人因乘坐交通工作时，容易出现头晕、恶心、呕吐等症状，从而惧怕出门远行。科学界至今对于晕车的机理仍然没有阐释清楚。
治晕车的方法通常有保持车内通风、涂风油精、药物治疗等，晕车是对运动状态错误感知产生的一系列的生理反应，主要的表现为头痛、头晕、恶心等。此时患者可打开车子的车窗，保持安静的状态以及舒适的坐姿，可有效的治疗晕车。
晕车时可选择适量饮用温开水、薄荷茶、柠檬水、碳酸饮料和绿茶等。这些饮品能够补充水分，缓解晕车引起的恶心、呕吐、头晕、乏力、精神不佳等症状。但饮品只能辅助缓解症状，其效果因人而异。若症状持续时间较长，建议及时在医生的指导下针对性处理。
晕车想吐可通过闻橘子皮、按压内关穴、嚼口香糖、风油精涂抹、闭目养神等方法快速缓解，使用时要留意相关注意事项。若晕车症状严重，出现频繁呕吐、心慌、呼吸困难等情况，应及时前往医院遵医嘱使用麻黄碱苯海拉明片、盐酸异丙嗪片、丁溴东莨菪碱胶囊等药物。
答晕车药吃多了会产生多种副作用，主要包括： 1.神经系统症状：如嗜睡、头晕、头痛、注意力不集中、反应迟钝，严重时可能出现昏迷。晕车药中的成分可能抑制中枢神经系统，导致上述症状。 2.消化系统症状：过量服用晕车药可能刺激胃肠道，引起恶心、呕吐、食欲不振等症状，甚至可能损伤胃黏膜。 3.皮肤损害：部分人群可能对晕车药中的某些成分过敏，导致皮疹、皮肤瘙痒等过敏反应。 4.肝肾功能损害：晕车药需要经过肝脏和肾脏代谢，过量服用可能加重肝肾负担，导致肝肾功能损害。 5.其他：还可能出现心悸、胸闷、气短、呼吸不畅等症状，严重时可能诱发急性疾病。
答晕车药吃多了，通常会导致患者出现恶心、头晕加重、反胃、晕车加重等症状。另外，晕车药吃多了很容易会对患者的中枢神经系统产生抑郁作用，使患者出现恶心、呕吐加重、强镇静等症状。除此之外，晕车药吃多还会对肾脏和肝脏造成损害，情况严重的可能会引起肝脏、肾脏功能衰竭等病症。
答晕车时，可以采取以下最有效的方法来缓解： 1.药物治疗：口服晕车药如苯海索、山莨菪碱等，可提前半小时服用，以预防晕车。但需注意遵循医嘱，避免过量。 2.物理方法：将新鲜桔皮里侧朝外，向内对折，对准两鼻孔挤压，皮中喷射出的精油有助于缓解晕车；将风油精涂抹在太阳穴或肚脐上，并敷盖伤湿止痛膏；按压内关穴（腕关节掌侧，腕横纹上约二横指处），持续一段时间可改善晕车症状。 3.非药物措施：尽量坐靠前且靠窗的位置，以便呼吸新鲜空气；不要看书、看手机或看移动物体，以免加重晕车；通过听音乐、唱歌或与人聊天来分散注意力；保证充足睡眠，避免过饥或过饱。
答小孩晕车主要是由于儿童的内耳功能尚未发育完善，无法很好地适应交通工具的晃动和变化的重力场所导致的。儿童的平衡能力和运动协调能力也尚未完全发育，容易受到交通工具的震动和颠簸的影响，从而引发晕车症状。要保证交通工具的舒适性，尽量避免颠簸和晃动，可以选择坐在车辆的中间位置，避免受到颠簸的影响。可以在行车前给孩子服用一些晕车药物，能够有效缓解晕车症状。
答一般情况下，可以在太阳穴、人中处，涂抹清凉油或者是风油精，有提神醒脑的作用，有助于缓解晕车；还可以使用姜片，姜片本身有暖胃、健胃的作用，贴在胃的部位，可以减轻胃内的食物翻腾；有一部分人晕车想吐是因为汽油或者是车里的味道导致，而橘皮味道清新，可以起到隔绝其他难闻味道的作用，有助于缓解晕车症状。如果自身晕车的反应比较强烈，可以在乘车前30-60分钟服1次晕车药，如果乘车过程中，仍然没有缓解或者晕车症状加重，可以在乘车4个小时左右再服用1次。建议遵医嘱用药。
答晕车缓解方法主要包括以下几点： 1.休息与调整：及时离开导致晕车的环境，寻找通风良好的地方平卧休息。在车上时，尽量保持头部稳定，避免看手机或阅读，可以选择闭目养神。 2.药物治疗：如果晕车症状严重，可以考虑口服晕车药，如乘晕宁（茶苯海明片）、地芬尼多等，或者使用倍他司汀等前庭抑制剂。 3.自然疗法：对于儿童或孕妇，可以选择自然的缓解方法，如闻橘子皮、涂抹风油精于太阳穴等，或者使用姜片贴在肚脐上。 4.预防措施：乘车前保证充足的睡眠，避免空腹或吃得过饱，选择容易消化的食物，避免油腻和辛辣食物。
答坐车头晕的原因可能有以下几点：1.生理性原因：车内空气不流通或环境嘈杂，导致脑部缺氧或不适。睡眠不足或过度疲劳，影响大脑的正常功能。饮食不当，如过饱或过饿，也可能引起胃肠道不适，进而引发头晕。2.前庭功能障碍：前庭器官负责身体平衡，当其功能出现障碍时，可能导致晕车症状。前庭神经元炎、梅尼埃病等前庭系统疾病也可能引发头晕目眩。3.车辆因素：车辆存在异味、震动或颠簸，对身体造成刺激，引起头晕。4.个体差异：每个人的体质和敏感性不同，有些人可能更容易出现晕车现象。5.疾病因素：贫血、高血压等疾病也可能导致坐车时头晕。
答
快速缓解晕车的方法：
1.药物缓解：症状严重时，可口服晕车药如苯海索、山莨菪碱、异丙嗪片等，这些药物能有效缓解恶心、呕吐等症状。服用药物前应咨询医生，遵循医嘱使用。
2.呼吸新鲜空气：打开车窗，让车内空气流通，有助于减轻晕车症状。
3.闭目休息：闭上眼睛，避免视觉上的刺激，有助于减轻晕车的不适感。
4.分散注意力：听音乐、阅读或与同伴交谈也可以帮助转移注意力，减少晕车的感觉。
5.饮食调理：吃些清淡的食物，如橘子等，有助于缓解晕车引起的恶心。但要避免过饥过饱，以免加重症状。
6.穴位按摩：按摩内关穴等穴位，有助于缓解晕车带来的不适感。
7.避免刺激性食物：出行前避免油腻、辛辣或过重的食物，这些食物可能会加重恶心感。
如果晕车症状非常严重，影响了日常生活，建议及时就医。